Антицеллюлитные советы

Антицеллюлитные советыЦеллюлит является наиболее распространенной проблемой женщин. От целлюлита очень трудно избавиться, но, к счастью, его легко спрятать.

Вот 10 советов, которые помогут вам скрыть, что имеется апельсиновая корка:

1. Зеленый чай. Богатый антиокислителями и низкокалорийный, зеленый чай является лучшим де-токсикатором.  Убедитесь, что вы выпиваете по 3 чашки зеленого чая каждый день.

2. Вода. Хорошая кожа всегда начинается с воды. Увлажняя кожу, можно восстановить свою жизнеспособность и сделать организм еще крепче. 8 стаканов воды рекомендуется ежедневно.

3. Загар.  Загорелые ноги выглядят темнее и тоньше. Нельзя загорать с 12 до 16 часов дня, чтобы избежать вредного воздействия солнечных лучей, не забывайте свой ​​солнцезащитный крем.

4. Тонус. Прогулка пешком каждый день, подъем по лестнице или занятия в тренажерном зале будут эффективны почти сразу, и помогут вам поддерживать форму долгое время.

5. Скажи нет газировке! Сладкие газированные напитки и искусственные фруктовые соки содержат искусственные подсластители и консерванты, которые ускоряют целлюлитные отложения. Свежевыжатый сок гораздо полезней.

6. Кофейные скрабы. Кофе, как известно, имеет вяжущий эффект, который стягивает кожу. Охладите ваш оставшийся недопитым кофе и добавьте немного оливкового масла, смесь используйте в качестве массажного скраба в душе. Массаж делается круговыми движениями в течение 15 минут, оставьте на теле на 30 минут, оберните бедра целлофаном, чтобы разогреть проблемные места.

7. Массажные кремы.  Массаж проблемной области специально разработанным кремом или сывороткой оставят значительный эффект на бедрах, но нужно упорство, длительное время и большие траты.

8.  Мерцание лосьоны и бронзатор может отвлечь внимание от вашего целлюлита, если применяется правильно.

9. Вместо мочалки в душе лучше использовать специальную массажную щетку, она улучшит кровообращение и поможет избавиться от целлюлита.

10. Питайтесь правильно.  Ешьте здоровую пищу, фрукты, овощи и рыбу, содержащие омега масла, они  улучшат внешний вид вашей кожи.

Вот так относительно просто можно убрать целлюлит в домашних условиях.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Свежие записи
Легкие диеты © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх