Барбарис для похудения

Барбарис для похуденияЯгоды данного растения содержат множество витаминов, минеральных солей, кислот и других полезных микроэлементов. Барбарис обладает низкой калорийностью, именно благодаря этому применяется для похудения. В аптеках можно купить любую засушенную часть барбариса. Кроме того, в продаже имеются готовые настойки и отвары, но лучше приготовить их самостоятельно.

Барбарис способен выводить из организма шлаки и токсины, благодаря этому способствует сжиганию лишних килограммов.

Заготовка сырья

Собранную весной или осенью кору растения высушивают в помещении с высокой температурой и сквозняком. Для быстрой сушки многие пользуются специальными сушилками. Перед сушкой мыть корни не нужно, так как многие полезные вещества растворяются в воде. Листья с растения следует срывать в период цветения. Перед сушкой их измельчают и хранят в сухом теплом месте в темной емкости.

Чай из барбариса

Для приготовления потребуется чайная ложка засушенных корней растения или его плодов. Стаканом кипятка залить выбранные компоненты и оставить настояться на 10-15 минут. После этого можно смело употреблять.

Отвар

Небольшое количество сухих листьев залейте стаканом воды и прокипятите 10 минут. Перед применением отвара процедите его. Отвар можно сделать не только из листьев, но и из коры или корней.

Настойка из листьев

Компонентами для настойки станут листья барбариса, 40%-ый спирт или водка. Для приготовления достаточно 20 граммов сухих листьев. К ним следует подлить пол стакана спирта. Смесь должна настояться в течение 10-14 дней. Потом листья следует отжать, а жидкость прочистить от их остатков. Для эффективного действия барбариса настойку необходимо употреблять по 20-30 капель 3 раза в день на протяжении двух недель. На период хранения поместите чащу с настойкой в темное прохладное место.

Противопоказания

Перед применением барбариса проконсультируйтесь с врачом. Беременным употреблять настойку категорически запрещено. Нельзя так же употреблять барбарис маленьким и новорожденным детям.

Многие компоненты растения активно взаимодействуют с некоторыми лекарствами. Если вы употребляете какие-то таблетки, то обязательно уточните у специалиста, можно ли совмещать данное лекарство с барбарисом.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Легкие диеты © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх