Диета Анны Хилькевич

Диета Анны ХилькевичЗвезда ситкома «Универ» Анна Хилькевич запомнилась телезрителям в образе легкомысленной блондинки Маши Беловой. Однако внимание публики притягивали не только белокурые локоны красавицы, но и ее идеальная фигура. Диета знаменитой актрисы – вопрос, который волнует миллионы поклонниц девушки.

Суть диеты от знаменитой актрисы

Как Хилькевич удается быть столь стройной и привлекательной? Сама артистка не делает особой тайны из того как она поддерживает идеальный вес. Следует оговориться сразу, что какой-то специальной диеты Маши из «Универа» не существует. При этом Анне удается на протяжении длительного периода времени стабильно держать вес на отметке в 47 кг. При этом рост актрисы составляет всего 160 см. Советы звезды довольно просты. Следует учитывать, что придерживаться их рекомендуется постоянно. Это несколько сложнее, чем диета, которая длится строго определенный период времени. Однако и результаты образа жизни «от Хилькевич» сохранятся очень долго.

Знаменитость предлагает придерживаться некоторых правил, которые помогут существенно снизить вес.

Чтобы фигура по методу звезды стала идеальной, потребуется:

  • делать ставку на плотный завтрак;
  • отказаться от сладостей;
  • избегать фаст-фуда и вредных перекусов;
  • исключить из рациона жареные, чрезмерно соленые и копченые блюда;
  • включить в меню много кисломолочной продукции с минимальным содержанием калорий.

Правила методики Хилькевич

Также Хилькевич рекомендует отказаться от еды после того, как стрелки часов перешли отметку 18:00. Еще актриса пьет много простой чистой воды. Знаменитость советует сократить порции еды. Она предлагает включить в ежедневное меню большое количество свежих овощей.

Что касается физической нагрузки, то Хилькевич прекрасно осознает ее важность. Однако актриса признается, что не любит тратить время на тренажерные залы. Им Анна предпочитает долгие пешие прогулки. При этом звезда «Универа» не исключает эффективности:

  • плаванья;
  • фитнеса;
  • занятий в спортивном центре.

Знаменитость настоятельно рекомендуется правильно питаться и прислушиваться к своему организму. Также Хилькевич указывает на важность систематического употребления комплекса полезных минералов и витаминов.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Свежие записи
Легкие диеты © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх