Как купить хороший шагомер

Как купить хороший шагомерШагомер – портативное устройство, которое поможет рассчитать количество сделанных шагов в течение дня и длину пройденной дистанции. Он может работать по электронно-механическому или электронному принципу. Некоторые приборы более сложные и могут также иметь дополнительные функции вроде подсчета калорий, мониторинга пульса или среднюю скорость движения.

На что обратить внимание

Каждый шагомер выбирается и настраивается под конкретного пользователя, поскольку все люди разные, имеют различную скорость движения и длину шага. Длина шага измеряется количеством сантиметров между пятками ног.

Настроив этот параметр, можно добиться работы шагомера для ходьбы на более высокую точность измерений. Таким образом, чтобы купить хороший шагомер нужно посмотреть, чтобы у прибора была настройка данного параметра.

Существуют современные модели, которые включают также встроенные спортивные часы и память для длительного хранения результатов. Более совершенные устройства имеют также модуль GPS, поддерживающий загрузку карт и определяющий пройденное расстояние по этим картам.

Хороший шагомер позволяет оценить прогресс на основании полученных результатов, чтобы мотивировать на прохождение большего расстояния. Это очень удобно для тех, кто хочет похудеть. Если шагомер оснащен еще и пульсометром, то можно во время ходьбы контролировать состояние своего здоровья, что также очень удобно, поскольку резкое увеличение нагрузки также неполезно для здоровья, как и длительное бездействие.

Стоимость шагомеров

Сегодня модели шагомеров очень разнообразны. Цены на них также различаются. Стоимость такого прибора зависит от его функциональности, способа крепления и принципа работы. Приобрести шагомер OMRON можно по цене от 900 до 6000 рублей. Если покупателя интересует исключительно измерение шагов, то можно взять более простую и соответственно дешевую модель. Модель с GPS-модулем будет стоить гораздо дороже.

Все шагомеры имеют следующую комплектацию:

  • Монитор активности (непосредственно сам шагомер)
  • Батарея или аккумулятор
  • Средство крепления (ремешок, клипса или специальный зажим для одежды)
  • Руководство по эксплуатации

Как пользоваться шагомером

Пользоваться такими приборами очень легко и удобно. Достаточно включить их, закрепить вертикально и настроить длину шага.

Чтобы понять, что устройство закреплено правильно, следует провести ряд тестов и зафиксировать такое положение устройства, чтобы погрешность составляла менее 10%.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Легкие диеты © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх