Касторовое масло для похудения

Касторовое масло для похуденияКасторовое масло, «касторка» — сильнодействующее слабительное средство, которое усиливает перистальтику кишечника и способствует его полному очищению. Это его свойство активно используется в различных программах похудения. В сочетании с диетическим питанием, определенными физическими нагрузками, прием касторового масла дает прекрасный эффект.

Очищение кишечника

Любая программа похудения предусматривает, в первую очередь, очищение кишечника от шлаков. Для этого делается процедура, где все важно для хорошего результата: условия и время приема касторового масла, его доза, нейтрализаторы вкуса.

Вечером, через 1-2 часа после последнего приема пищи, выпейте 30–50 г касторового масла (1,5 столовой ложки). Касторовое масло имеет неприятный вкус и запах, иногда это вызывает рвотные спазмы, поэтому сразу же выпейте заранее приготовленный разведенный лимонный или клюквенный сок в пропорции 1:2 (сок : вода). Если тошнота не прекратится, съешьте горсть изюма.

Фармакологическая промышленность выпускает касторовое масло и в желатиновых капсулах. В дальнейшем можно принимать их, но первая очищающая процедура должна быть очень эффективна, поэтому рекомендуется касторовое масло «из бутылочки».

Результат процедуры последует через 2-3 часа, срок действия может увеличиться или сократиться. Процесс очищения кишечника стремителен, необратим и неконтролируем, но эффект – вес уменьшается на 2-3 килограмма сразу! Столько весила излишняя жидкость, застоявшиеся каловые массы, шлаки.

На следующий день, утром рекомендуется легкий завтрак – чай, тосты из ржаного хлеба, обезжиренный творог или бифидойогурт.

Схема применения касторового масла

На протяжении всей диеты касторовое масло можно принимать в желатиновых капсулах, после последнего приема пищи. Доза одного приема снижается до 15г: капсулы по 1,0 г — 15 штук, капсулы по 1,5 г – 10 штук. Если это необходимо и позволяет ваш режим, то принимать касторовое масло можно после каждого приема пищи.

После завершения диеты, процедуру полного очищения кишечника можно проводить 1-2 раза в месяц, капсулы принимать в случаях необходимости.

Противопоказания к применению касторового масла

Касторовое масло – мощное и эффективное средство, усиливающее действие различных диет, но не все им могут воспользоваться. При беременности, лактации, аллергических реакциях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта касторовое масло противопоказано. Консультация с врачом обязательна!

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Легкие диеты © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх