Варенье из тыквы для похудения

Варенье из тыквы для похуденияОдним из очень вкусных и полезных продуктов является тыква. Она богата витамином T, который может помочь… похудеть. Дело в том, что этот витамин способствует лучшему усвоению жиров.

Кроме того, тыква очень питательна и способна утолить голод на долгое время. Поэтому, если вы будете чаще употреблять тыкву, то не только сохраните идеальную форму, но и даже сможете сбросить несколько лишних килограммов.

Любительницы тыквы знают, то ее можно употреблять в пищу в любом виде. Тыква вкусна в вареном, печеном, тушеном и даже сыром виде. На завтрак можно варить тыквенную кашу, на обед и ужин делать гарниры или суп из тыквы, а в качестве десерта употреблять тыквенное варенье. Кстати, именно варенье из тыквы положительно влияет на снижение лишнего веса.

Чтобы сварить варенье из тыквы, вам потребуется тыква, апельсины, лимон и сахар. Тыкву необходимо предварительно очистить от кожуры, чтобы в очищенном виде ее вес составлял 3 кг. Апельсинов вам потребуется 2 штуки, их не нужно очищать от кожуры. Также приготовьте 1 лимон вместе с кожурой. Приготовленные ингредиенты нарежьте небольшими кубиками, положите в кастрюльку и засыпьте сахаром. Варенье необходимо варить на медленном огне в два приема, постоянно помешивая. Готовое варенье можно добавлять в чай или воду или кушать просто так в качестве десерта.

Кроме того, этот вкусный и очень полезный десерт поможет вам избавиться от целлюлита, даже сильно выраженного. Для этого просто наносите варенье на проблемные зоны, массируйте не менее 10-15 минут, а затем смывайте теплой или прохладной водой. Если делать такой антицеллюлитный массаж с тыквенным вареньем регулярно, то уже через 4-5 недель вы заметите отличный результат!

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Легкие диеты © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх